Sportmassage

Sportmassage is vooral gericht op het herstel van vermoeide, pijnlijke en overbelaste spieren. Die kunnen ontstaan na het beoefenen van sport, na een blessure of (zwaar) werk. Sportmassage kan bijzonder effectief zijn bij nek, schouder- en rugklachten, pijnlijke armen, handen, benen en voeten.

Sportmassage is dus niet alleen goed voor sporters. Op allerlei verschillende manieren kunt u (te) veel, (te) intensief of op een verkeerde manier bewegen. Ook tijdens uw werk of het doen van het huishouden. Dit kan spierpijn geven door het ophopen van afvalstoffen.Wanneer u uw lichaam hier niet voldoende van laat herstellen kunnen overbelasting en blessures het gevolg zijn. En een blessure vergt vaak lange tijd om volledig te herstellen. Bovendien blijft het vaak een zwakke plek, die makkelijk kan terugkomen.

Sportmassage is goed voor het lichaam voor, tijdens of na een inspanning. Die inspanning hoeft dus niet alleen geleverd te worden tijdens het sporten, maar dit kan ook tijdens dagelijkse bezigheden zijn.

Ontspanningsmassage

Ontspanningsmassage is een massage waarbij lichaam en geest weer tot rust komen. Een regelmatige ontspanningsmassage kan een preventieve werking hebben op de algehele gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk. Het is bedoeld voor iedereen die zich goed wil (laten) verzorgen. Dus voor mensen die vermoeid of gespannen zijn maar ook voor mensen die prima in hun vel zitten.

Ontspanningsmassage is een moment voor uzelf waarbij de dagelijkse spanningen en werkdruk van u afvallen. Na een behandeling voelt u de energie weer door het lichaam stromen en kunt u de dagelijkse beslommeringen weer aan.

Verwen u lichaam regelmatig met een ontspanningsmassage en breng zo lichaam en geest weer in balans.




Aangesloten bij de Belangenvereniging voor Beroepsbeoefenaars in de Massage- en Sportverzorgingsbranche.